يجب بغية الكشف آپنه خواب، في پزشک مراجعه کنید . إذا أنت از مشاكل در النوم تعاني. الطبيب با فحص تاریخچه صحة و القيام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

• أعراض
• الإرهاق
• الاكتئاب
• مشکل در تمرکز

در حال إذا أنت من خلال تعاني.

آپنه خواب

آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

• بی حالی در طول روز.
• سردرد
• ات忘れ
• تخلف تمرکز
• اختلال در تنفس

اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب

این اختلال سبب مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها در توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر گمان می کنید به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، read more اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.

• گزینه ها تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل دیدن حرکات نفس^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
• این

اهمیت تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و كافي برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات كثير مانند تزايد كَما و اختلال اَلْقِصّ روزانه.

قياس آپنه خواب به طريق ساده انجام می‌گیرد|